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Écrit à quatre mains, ce livre de yoga présente à la fois la pratique rigoureuse de 50 postures et une plongée intime dans la voie du cœur, profonde immersion dans la philosophie indienne.

L’originalité de cet ouvrage réside dans le fait que nous abordons la voie du Bhakti yoga, absent de la plupart des ouvrages de yoga, à travers la mythologie, les versets de la Bhagavad Gita et des carnets de voyage indiens. Chaque présentation d’asana est ainsi enrichie et nourrie de textes sacrés, de photos originales que nous avons réalisées en Inde, d’extraits de poésie et d’engagement spirituel.

À l’origine de ce livre, une professeure de yoga depuis plus de trente ans, formée au yoga Iyengar, au travail sur l’ouverture des diaphragmes, et engagée dans le bhakti yoga -la voie de la dévotion- depuis plusieurs années. Elle est l’âme de ce livre !

La seconde est à la fois son élève, la rédactrice des textes et la photographe des illustrations indiennes.

Cet ouvrage traite à la fois d’énergétique, de développement personnel et de spiritualité.